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主题：碎碎念 -- 郭三
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复 碎碎念
也在减肥，每天下午慢跑3-5公里，一个月了，眼瞅着掉秤5公斤了，昨天吃了顿烤肉回升一公斤，正常！少吃主食多吃蔬菜，坚持跑步，我还能继续减肥。
嗯，郭兄好像没问怎么减肥，纯当啰嗦吧，对了，跑步后睡觉也踏实了！跑累了自然就愿意睡了。
如果你能找到让自己受罪的方法，正确的方法，死神就会离你远一点，他在你身边转几圈，就走了。
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🙂跟着啰嗦两句
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