主题：别在上套路的当了(一) -- 五磊山

套路发散，站桩低效，那么怎么样才好呢？要思索答案，先思索拳法的原理和目标，外家拳，铁腿钢膝死锁跳跃步什么的。。。。很具体，基本看得见摸得着。花样也很多。内家拳按照代表拳种心意八卦太极传世谱论，总结出共同的说法是“返先天”，这种反现代的词语当然不易被受西化教育的人所接受。但实际古人特别崇拜自然界，所有的言语都可以从自然界找到答案。古人说天一生水，”返先天“基本上等同于“象水一样”，回到水的状态，水是什么状态呢？“无流动性障碍”，这一点大家基本都能接收也理解，李小龙说水变化无形的那段话，普遍被人引用，被一般老外当做中国文化中国哲学的一个剪影，其实他们忽略了水的另一个从“无流动性障碍”推导出来的特性----"平“，地球的上的无流动性障碍的物质具有水平的特性。中医的健康人模型叫”平人“，平人无流动性障碍，就是健康的。太极拳明确说要立如平准，平准现在说法就是水平仪，其他内家拳也无不要求立身中正，中正的目的就是水平。内家拳的人体状态和中医一样，也是”平人“，产生无流动障碍的力量，所以说内家拳健康和防护力是一样的。。。