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主题：【求助】膝盖酸，谁有经验啊 -- 莫问前程
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两个月几乎没有贴膏药了
楼下有位建议踮脚，这个简单方便，很好的执行了，每天踮脚几十到过百
直觉这个有效
至少没有发生晚上躺床上觉得腿酸得无处安放了
另外最近平时走路姿势也有些故意踮脚脚尖了
- 相关回复 上下关系8
🙂【求助】膝盖酸，谁有经验啊 莫问前程 字1213 2021-09-15 06:20:44
🙂补一下
🙂可能长期姿势不正…… 1 月之回忆 字294 2021-12-07 07:54:37
🙂我出个注意 曾自洲 字301 2021-11-19 02:49:59
🙂若除去病因，拍下正常走路视频，正侧背面观察走路姿态。 1 自由呼吸F0 字218 2021-11-18 01:48:14
🙂治膝先治腰 12 阿吹 字550 2021-09-20 03:57:12
🙂不是广告，实践贴。 4 阿吹 字449 2021-09-18 00:03:01
🙂就是氨基葡萄糖 2 陈王奋起 字143 2021-11-17 22:36:09