主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂
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今天站桩３０分钟，也没有感觉太累，就是汗太多，甚至顺着手指往下滴．对状态的理解没有太多进展，还是龙兄说的好，先过疲劳关，至于内在的感觉是一个量变到质变的过程，心急也吃不了热豆腐嘛．不过我发现站桩后，轻握双手，感觉小手臂和拳头很有力量，这是不是所谓内家拳的发力啊，哈哈．还有一个问题，龙兄经常说＂俺＂，是不是山东人哪
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坚决支持内家拳 1 天福山起义 字366 2005-07-19 14:00:50
😄兄肺腑之言，献花！！！ 热血龙魂 字54 2005-07-19 16:17:57
内家拳免费教程练功日记第二周（2005 7 11 - 2005 7 16）新兵版 第一天练习 1 bigyazi 字955 2005-07-18 21:50:20
学习汇报（第二天）
😁呵呵，好，两天就有感觉了，鲜花鼓励！ 热血龙魂 字212 2005-07-19 16:32:06
😁理解得不错，献花，让你快毕业！ 热血龙魂 字240 2005-07-19 00:27:13