主题：【原创】太极拳呼吸研究(一）---答谢众网友 -- 五磊山

共:💬23 🌺52 新:

主要区别可能是主旨和格局不一样

以本帖要描述的毛孔呼吸为例，是一种整体的导引，至少的格局是把身体的一切流到（导引）中央，混合搅拌后，再把中央的一切流到身体，以实现内外合一。合一而没有差别，从健身的角度这是消除各种病痛的根本所在。

一般意义上的导引多以具体的路线，做一定的动作，配合呼吸和意识，以实现由此及彼的沟通。具有局部性和方向性，不太需要一个中央。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友