主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂
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复 学习汇报
第一天练功，体会不到感觉不为过，老兄不要自责，这不是悟性的关系。而且老兄站桩的时间短，一次才十分钟，松静桩本来强度就低，老兄先别急体会感觉，先把时间延长到能站半小时左右来冲击疲劳关。
至于理解不了练功的要领，请多看看其他学员的问题和我的回复，多看看松静桩身体细节示范照片，我想老兄就会慢慢理解了。同时为了让老兄尽快把姿势规范以便快出功夫，有一个老兄特省心的办法，就是尽快让我看到老兄站桩的照片，这样调整起姿势来是最快捷的，照片直接发到我的邮箱就好，我会帮助老兄逐步规范姿势，现在老兄就松肩头、体会胳膊和双手热、涨、沉、坠的感觉即可。
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😁别客气！ 热血龙魂 字98 2005-07-20 03:14:29
😁理解得不错，献花，让你快毕业！ 热血龙魂 字240 2005-07-19 00:27:13
学习汇报 1 天福山起义 字410 2005-07-18 10:56:50
😁答复天福兄：别急！
够热闹 宽容 字6 2005-07-18 09:34:38
学习报告（第一天） 1 沈寄萌 字370 2005-07-18 04:40:33
要的 天福山起义 字0 2005-07-18 21:44:13
😁很好！感觉都对，沈兄悟性超强！献花鼓励！大家鼓掌！ 热血龙魂 字130 2005-07-18 14:51:00