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主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

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家园 感谢!说的很详细

原来关键是胰岛素降血糖的原理是抑制肝脏的新糖原产生,而不是直接将血糖转化为脂肪。也就是说因为要保持血糖恒定,胰岛素是个24小时都在分泌的激素,只是平时要降的血糖少,所以分泌的少,饭后的窗口期因为消化后新增血糖多,所以要大量分泌。但不管什么时候,只要胰岛素相对较多,就会抑制脂肪分解?

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