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主题：【原创】养生漫谈：从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子
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复 肉+绿菜为主
鸡汤，排骨汤，羊肉汤我都喜欢喝，直到得了痛风，听说汤里面嘌呤含量高，也不太敢喝了。请问得了痛风的人要用生酮疗法能喝肉汤吗？
还有鱼肉牛肉什么的没啥肥肉，脂肪含量达不到70%的标准吧？感觉要把脂肪含量达标只能吃五花肉或者蹄膀了。谢谢了
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🙂说瘦其实不够精确 8 smille 字387 2018-11-04 13:24:38
🙂又一个受益者啊，握爪握爪 2 天天跑路 字0 2018-11-04 10:41:02
🙂肉+绿菜为主 2 钓者任公子 字136 2018-11-04 05:11:14
🙂各种肉汤能喝吗？
🙂肉汤应该能喝，要注意高盐 1 天天跑路 字244 2018-11-07 22:35:15
🙂高盐饮食引起高血压也是神话 14 smille 字1041 2018-11-08 08:50:42
🙂可以合着起啊。对了，脂肪的热量是蛋白质和碳水的两倍， 3 钓者任公子 字158 2018-11-04 17:46:42
🙂是肥肉+瘦肉+蔬菜，还是瘦肉+蔬菜？ 1 川普 字126 2018-11-04 16:53:35