主题：【整理】中医诊断秘笈——秘中秘 -- 迷途笨狼
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复 这好像量大了点
还有每天上午走路的3000步以上，没有带V800，一般晚上出去打打羽毛球一个小时，不是正规的按局打。正规的打法我是真受不了，单打最多打十分钟。就是这样，心率也能到165，再使劲跑，我这体重和年龄，不敢了。53岁，100KG
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🙂广播体操的运动量太小了 本嘉明 字33 2017-11-23 17:13:38
🙂那我现在明显是运动量太大了。 一知半解乱谈笑 字72 2017-11-23 15:42:14
🙂这好像量大了点 本嘉明 字187 2017-11-23 16:45:52
🙂差不多，每天POLAR－V800上显示13000多
🙂人的膝部是相当薄弱的 1 本嘉明 字655 2017-11-23 23:20:36
🙂呵呵，你可真神。 1 一知半解乱谈笑 字874 2017-11-25 01:04:55
🙂其实我是这样看的 2 本嘉明 字2924 2017-11-25 22:13:57
🙂中医认为游泳严重伤阳气 天狼星 字138 2017-11-28 21:19:27