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主题:【求教】最近觉得很需要加强锻炼 -- 睡虫

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家园 【求教】最近觉得很需要加强锻炼

除了游泳之外,打算在瑜伽和太极拳中再选一样,大侠们有啥建议?先谢过了。

只为强身健体,不为其他。

老师方面,有一个市级太极拳比赛第一的可以联络,瑜伽就没有熟人,只能自学或在外面的瑜伽训练班跟学,那里的老师水平不知道咋样。

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