主题：纪念王石头 -- 流沙河

就像我们每一个人一样，忽然就消失了。身体是革命的本钱，我们总在说，可是总不知道善待这个身体。

其实小石头的生活习惯从你的描述就可以看出来，烟酒不离，身体过胖，由于特殊的工作而导致生活不能规律，这些都在不停地损害机体。可是他这种情况并不少见，我们夹心饼干这一代人很多都这样。我五六年前的时候，由于工作刚开始，千头万绪。孩子小，父母闹腾，什么都赶一块了，只能死命硬扛着。由于先天心律不齐，劳累的时候，经常觉得心快从胸口跳出来了。好几次在讲台上差点晕倒。

闹腾的父母不知道儿子在异国他乡正在抗命呢，还猛烈折腾，多少亲情就这样磨灭了。这两年我才算喘了口气，开始注意锻炼，照顾自己。

我就希望在西河引起大家对身体的注意，一块锻炼，交流经验，让大家更健康。