淘客熙熙

主题:【原创】自己榨花生油 -- 子玉

共:💬105 🌺203 🌵7 新:
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 花生这个花生四烯酸,豆油也有

虽然叫花生四烯酸,但其实是亚油酸的代谢产物,豆油,花生油,玉米油等常见植物油里亚油酸比例都很高,都会有这个问题,不是花生油独有。想避免的话,亚麻籽油是个选择,或者橄榄油或双低菜籽油这类主要含油酸的,也可以。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河