主题：我所经历的中医1 -- 说了就走

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这个问题，我给大家胡掐几句

所谓早泄，通过自己的努力应该可以改观。你可以尝试一下方法：

1、经常锻炼身体；

2、躺床上，脱光衣服，曲起双腿，食指和中指夹着阴茎在两腿内侧摔打，等想射精时停止，然后继续，如此反复。

3、吃些板栗、羊肉等，补身体的，特别是羊肉，吃了之后，即使有性欲，也不要急于释放。

4、尝试和妻子做爱时，如果想射精，就拔出来；然后再继续，如此反复。

5、九浅一深的方式你可以尝试

6、经常用两手揉抚小肚子，或者意守丹田，这个简单但挺实用。

其实吧，早泄更多是心里问题。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友