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主题：本人对于气功和打通任督二脉，点穴的个人经历（上篇） -- bigwolf
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“丹田聚气：就是把眼睛闭上，精神集中在丹田，随着呼吸想着在丹田聚气。
虚空凭空掉下了一滴水，两滴水，然后是积了一小点水。你看不到它，但是能感觉到它就在丹田里，随着你的一呼一吸和集中在这里的意念，慢慢的在增加。”
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🙂本人对于气功和打通任督二脉，点穴的个人经历（上篇） 34 bigwolf 字2333 2012-06-10 20:02:18
🙂有趣，准备高考的状态可能容易出功夫 高朋满座 字136 2012-07-15 07:20:27
🙂请教：您练过之后，觉得最大的好处是什么 ？
🙂我老是懒得练，要说好处嘛。。。 bigwolf 字156 2012-07-14 11:06:21
🙂我初中时练过气功，照书练的， 确实有效果。 体育达标， 文森 字184 2012-07-15 00:39:19
🙂谢谢。 不知道您是怎么做到静下来的？ 大神盘古 字57 2012-07-14 22:30:14
🙂我问一句，你是不是一直想着“精神集中无杂念”？ 2 bigwolf 字460 2012-07-15 10:44:21
🙂呼吸调整到什么样算好？ 大神盘古 字0 2012-07-16 13:43:15