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主题：永远怀念李老！ -- 萝卜酒
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呵呵，高尔夫？贵族运动，这柔韧训练我可玩不起。不用那么费事，普通的体操柔韧练习就可以，踢踢腿抻抻筋，做做横叉竖叉，下下腰涮涮腰，玩玩铁板桥。要不您练练瑜珈？
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谢谢龙魂、飞将、有拳三位老兄的忠告 1 mikky 字110 2005-04-03 19:21:59
有空多做柔韧练习 热血龙魂 字0 2005-04-03 20:03:22
😁龙魂兄能不能详细点，什么样的柔韧练习？比如高尔夫算不算？ octane99 字0 2005-04-04 20:53:24
简单
🙂谨受教。 octane99 字0 2005-04-05 19:14:19
请教萝卜酒兄台。。。 1 燃起火烧云 字459 2005-03-31 07:17:35
腰是不能练的。 1 萝卜酒 字1349 2005-03-30 17:54:54
腰要练 1 圆融法界 字66 2006-03-31 06:41:41