主题：给宝宝选择枕头应注意的问题！ -- 漂亮宝贝妈

根据中国生育协会2002年组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。在北京、上海、广州、重庆、天津等全国不同区域的18座城市共采集了25000份样本，经过统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达87.2%，致使脊柱骨弯曲弯形的有23.7%，导致睡眠障碍的近62.7%，出现以上情况会直接影响宝宝的智力发育及身高、体重方面的体格发育，并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹等症状，而这都是因为家长对枕头问题重视不足、认识不够或盲从传统枕头方式造成的。为此，生育专家纷纷呼吁，大力推广宝宝科学用枕观念迫在眉睫。那么，宝宝到底该用什么样的枕头呢？

1、关于枕头的大小。有些家长喜欢给小孩用较长或便高的枕头，认为这样不易滚落下来。但医学上认为：宝宝枕头的长度应与宝宝的肩宽相等；宽度应与宝宝头的长度相等；高度应与宝宝颈部脊椎弯曲的高度相等（刚出生1―2月的宝宝脊椎是直的，睡觉时头部和背部在同一平面，不需要给宝宝用枕头。2个月后，婴儿脊柱开始弯曲，弯曲水平差为2.5厘米左右，这时，就要开始用枕头，这种水平差一直会持续到3―4岁），切记不要给宝宝使用过高的枕头，中国人颈椎病发病率高发不下与从小使用过高的枕头息息相关。

2、关于枕头的软硬度。该用软、硬度适中的枕头。教硬的枕头会咯着宝宝的头，造成睡眠障碍；过软的枕头无法有效地承托宝宝头部，直接导致宝宝头颅变形。一般而言，当枕头摊平时，其水平物理受压为2.5mg/cm为佳。

3、关于枕套面料的选择。应该用最易吸湿透气的枕套面料。一般枕头选用全棉作为枕套面料：棉的吸水性、保暖性都不错，但透气性、散热性不够，达不到宝宝睡眠时凉爽散热的生理要求，丝绸、缎面也是如此。而苎麻纤维中间有沟状空腔，管壁多空隙，因而透气性比棉纤维高出三倍左右，同时苎麻还含有叮咛、嘧啶等元素，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有不同程度的抑制效果，具有防腐、防霉等功能，所以说，苎麻在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等各项指标方面最优，且具有天然抑菌功能。宝宝的汗水、奶渍、头屑较多，且睡眠时间较长因而头部跟枕套的接触时间也非常长，因此选择吸湿、排湿、透气、散热、抑菌功能较显著的苎麻作为枕套面料是最优的。

4、关于枕芯内容物的选择。该用细圆颗粒填充物。细圆颗粒填充物能岁枕用而滚动，有利于承托头部，对头部进行反压下的轻微按摩，有利于脑神经末梢及微循环的发育。但传统的大米、绿豆、蚕砂等硬度太高，须用有教高弹性、表面裹有柔软层物质。

5、该用无化学侵害的枕头。枕头应具有抗菌功能，同时织物的甲醛含量必须符合国家纤维一等品的要求，严格在20mg/kg以下，否则就有损宝宝的健康。

6、该用有助于睡眠的枕头。0-5岁的婴幼儿睡觉是承担着脑细胞自我发育成熟的重要过程充足的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保证。宝宝有了高质量的睡眠，才长得好。身高、体重的发育取决于生长激素分泌量的高低，在良好的睡眠状态下，宝宝生长激素的分泌才能达到最佳水平。

7、该用具有一定保健功能的枕头。宝宝新陈代谢旺盛，植物神经尚未长成，头部出汗多，易生内火，因此婴幼儿睡眠时“头要凉、脚要热”是需要最先考虑的。宝宝的枕头应具有除风祛热、凉爽止汗、清脑醒目、促进睡眠、防止湿疹瘙痒等功能，建议枕头内综合配置填充蚕砂、蒙稷、白菊、草决明、薄荷等纯天然草本植物。

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