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主题：道家武功学习记 -- 长河落日圆
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复 道家武功学习记
请长河兄说一说，如果我们普通人也装摸做样自己站站桩，蹲蹲马步，会有强身健体的效果吗？
要是只能起反作用，那我还是到你们那里去请你的师傅教好了。
- 相关回复 上下关系8
🙂短信一个地址吧. 1 飞影 字163 2011-11-02 14:09:14
🙂坚持，还是不坚持，是个问题 5 长河落日圆 字752 2011-11-02 11:39:11
🙂大谢 Lueex 字37 2011-08-11 06:50:16
🙂要是能视频教授就好了。虽不能往，心向往之。
🙂又过了几个月，开始有点内力了 32 长河落日圆 字1029 2011-06-21 02:10:11