淘客熙熙

主题:跑步入门必读(持续更新中) -- finalgod

共:💬57 🌺393 新:
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 说得太好了。关键在于精神上的通透

和内功心法差不多。

坐禅若姿势略有偏差,就可能伤脊柱。

站桩和你说的慢跑其实是精神修炼的一个比较好的姿势。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河