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主题：道家武功学习记 -- 长河落日圆
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内力又称为内劲， 没有2～3 年的练习是很难形成的。 检验的标准也很简单， 你觉得自己没有用什么力， 软绵绵的， 但是对手却受不了， 这就是内家拳所说的真正的内劲。
一力降十会是很简单的道理， 内家拳如果只讲究这个那还有什么意思？ 就像一个大人打小孩根本没什么稀奇的。
内家拳真正让人感到神奇的是以弱胜强。
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🙂作为外行，我觉得你们说的“力”指的是两回事。 2 说了就走 字516 2012-04-09 20:10:09
🙂萝卜酒说内功（节录）内功不是咒语，根劲就是骨力 3 白羊王 字1433 2012-04-09 21:55:32
🙂上张照片，或来段视频 cococal 字0 2011-07-05 21:23:15
🙂中国传统的内家拳力分为内力和浊力
🙂这个世界是没有以弱胜强的 3 长河落日圆 字304 2011-06-21 06:58:04
🙂以弱胜强看你怎么理解了 3 charlew 字792 2011-07-05 21:16:20
🙂以前闭门造车练过几天 1 yeerba 字354 2011-06-21 02:59:26
🙂这都是没有人指导造成的结果 2 长河落日圆 字188 2011-06-21 07:13:56