主题：【讨论】长寿其实很简单，减少热量最关键 -- 逐鹿
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早餐2两油条一杯豆浆或一杯普通牛奶加2两馒头
午餐一碗米饭、一盘菜、一个苹果、一杯果汁
晚餐同午餐
我就是您说的“坐办公室的职业男性，体重70公斤，除了坐着就是躺着”，每天的食谱差不多就是这样，而且水果、果汁什么的吃得很少，那岂不是说我可以很长寿？
- 相关回复 上下关系8
🙂很好的帖子 7 海点 字1024 2011-06-09 23:29:08
🙂说白了就是想要长寿，控制体重 工大流浪者 字0 2011-06-09 21:54:16
🙂在线虫果蝇和小鼠中降低热量的确有效 6 柠檬籽儿 字882 2011-06-09 09:00:13
🙂看起来长寿好像很简单啊，
🙂我倒觉得现代生活很难长寿了 2 Levelworm 字286 2011-06-08 12:16:13
🙂她那个位子也应该没有什么压力。 coo 字78 2011-07-19 22:00:30
🙂很好的一篇文章却遭到很多人的冷嘲热讽 68 肖河 字1374 2011-06-08 04:59:18
🙂从今天开始减肥 9411004 字70 2011-07-21 15:57:30