主题：【原创】站桩之初防枯站 -- 五磊山

• 相关回复 上下关系8

  压缩 4 层

  • 🙂这里吸气有个小窍门 4 五磊山 字96 2010-10-05 19:31:06

    • 🙂抬肩是站桩的大忌 1 非真 字0 2010-10-06 06:04:26

      • 🙂这里只是牵涉呼吸吐纳的锻炼 4 五磊山 字106 2010-10-06 06:29:16

        • 🙂呼吸吐纳抬肩的话会造成一个很大的麻烦

          • 🙂这是用脑袋在抬的原因 5 五磊山 字305 2010-10-08 06:11:38

            • 🙂有道理，并请教 1 空格 字187 2010-10-14 21:09:38

              • 🙂你这个是练功夫的 4 五磊山 字489 2010-10-15 06:29:13

                • 🙂多谢点拨，确实你说的更准确。 2 空格 字222 2010-10-15 10:37:37