- 程序有所改变。发帖如还有问题请报告
- 【征集】西西河的经济学，及清流措施，需要主动参与者，『稷下学宫』新认证方式，24年网站打算和努力目标
主题：【整理】关于老平说的蹲墙练法和视频 -- 沟长
共:💬37 🌺62 新:
- 相关回复 上下关系8
🙂看视频啊，一开始的是最高级别的 沟长 字136 2010-05-23 18:20:28
🙂^_^，我似乎一上手就可以这么练习，55555 cococal 字60 2010-05-23 18:28:03
🙂不可能吧！ 沟长 字82 2010-05-23 18:38:45
🙂嘿嘿，有视频有真相，我得学会怎么贴视频让你瞧瞧
🙂花献之，我练了半年，减肥效果明显 康桂david 字234 2010-05-22 22:27:13
🙂每天200下要多少时间啊？ 马哥 字48 2010-05-26 07:42:59
🙂我是参考老平的文章 康桂david 字122 2010-05-26 18:14:19
🙂是不是需要进入第二阶段？ 沟长 字85 2010-05-23 04:38:57