主题：【原创】留学生活杂记 -- 熊猫
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我觉得Panda mm还是慎用为好。
倒时差还是硬挺吧。我是下午困了就上西西河，第一天坚持到8点，第二天坚持到9点，第三天就差不多了。实在不行就喝咖啡，但是不要在睡前4到5小时内喝，这样反而影响睡眠。
如果还不行，可以去找你的嘉木姐姐聊天，这个可以帮助撑过第一天。
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🙂为什莫傻瞪着两只眼睛的熊猫MM 1 飞马萧 字26 2010-05-10 20:01:28
🙂飞姐,那几天给我愁得啊~ 2 熊猫 字95 2010-05-11 18:14:52
🙂啊啊啊，真是令我打颤的称呼 飞马萧 字78 2010-05-12 07:21:31
🙂据说退黑素不能帮助睡眠，倒是会引起睡眠紊乱。
🙂这样啊~ 1 熊猫 字224 2010-05-10 20:01:56
🙂哈哈，熊猫爸爸真有创意~~~ GraceUSA 字28 2010-05-09 10:24:25
😜谢葛姐姐 2 熊猫 字223 2010-05-09 10:33:32
🙂我刚来日本的时候连炒鸡蛋都不会。 2 冰排冻骨 字143 2010-05-10 08:47:50