主题：【原创】你是独一无二的§两性关系之另类解读§ -- 达闻奇

从前的一切理论（我在这里学学马大胡子的口吻），比如马克思和弗洛伊德，其缺点都是往下看，都把人的活动看成是被某些因素支配的，比如物质，比如欲望。却忽略了人具有追求自我完满性，追求自由和至善的目的。

这两种力量形成反向的张力，支撑着我们的生活。有人说，那个不作数，起决定作用的还是那些“基本”因素（动物性，欲望冲动）。他们忘了人并不是做每件事情都有意义的。我们很多时候都在浑浑噩噩的过活，不知道要做什么，不知道要往哪里去。但我要告诉你，这是不对的。没有任何一种单一力量能够构成我们的生活。否则，人早就退化成野兽或者进化成神仙了。在你的内心里，始终有个声音在呐喊，只是你听不到。

我们先撇开不谈。刚才说过，人的绝大部分活动都在处理与外界的关系（自然，社会，人）。但还有一种没有罗列出来：第四种关系——人与自身的关系。

没有罗列，并不是它不重要，而是我们把它忘了。实际上，其他的所有关系，最终都要放到人与自身的关系里去解决。

而我们大多数的情况是与外界不统一，自身内部也不统一，这样就总处于紧张感。现代人过于依赖意识和知识，对于没意识到的，就当不存在，即使进入了意识，只要不动摇根本（价值观和思维方式）也懒得去处理。这还罢了，关键是没意识的时候也压抑感觉，造成认知力弱觉察力弱行动力更弱，一遇到问题就会在思维里打转转，矛盾和分裂就产生了。

普通人这时做的是向外界求助，很少有人停下来观察自己内心。一种思维主义的习惯是，除了本能，人一开始是没有知识的，没有知识就不能行动，不能行动就不能向外界有效求援，不能求援就更不能认识自己的问题，所以问题一拖再拖。实际上，人有一种先天进化来的知识，叫“集体潜意识”，并且有一种后天的不自觉的学习能力。这样其实可以自我实现心脑的统一，以便更好的做出行动。

如上所述，人自身会产生分裂，人和外界也会产生分裂，分裂产生焦虑，焦虑促使人改变。人一生除了满足本能的各种欲求外，就是在处理人与自身、人与外界的关系（防止分裂）。所以要整合知识、梳理情绪、规范行为。但问题是，这种焦虑紧张无处不在，为了舒缓这种紧张感，人引进了一个机制，叫做防卫机制。

所谓防卫机制，就是忽视矛盾，掩盖事实，压抑感受，不让意识知道分裂的存在。而外界的刺激和压力被他以某种方式反弹回去。这种防卫机制，在意识上叫做“自我认同”。

注意，除社会价值外，本文最重要的另一个概念出场了。迄今为止，关于情感心理学对社会价值的阐述可以说屡见不鲜，但对自我认同的提及却寥寥无几。实际上这个概念在重要性上远远超过“社会价值”。

自我认同是人之所以为人的最基本的条件，也是进化形成的心理固型。它使人在漫长的一生中，不至于因为内、外的不一致而压力倍增，也不至因内在的不一致而精神崩溃。这是一个人最习惯最强大的精神动力，没有它，人连一天都活不下去。

自我认同投射到心理系统上，会产生两种情结，一个叫自恋，一个叫自卑。

有很多因素会影响到自我认同，外界的，感觉上的，情绪上的，逻辑上的。自我认同产生一种“现在还不错”的感觉，如果对这种感觉过于执着，就会变本加厉的掩盖真相，对抗外界压力，拒绝改变，人就陷落在自己营造的问题中不能自拔。这是很多人患有心理疾病的肇因。

也就是说，分裂其实不可怕，造成分裂的原因也不可怕，抵抗分裂的自我认同倾向过强才可怕。但很多人都意识不到这一点。如果我们放弃对自我认同的执着，很多问题其实是可以迎刃而解的。

但自我认同是如此强大，人可以不与外界呆在一起，但不可以不跟自我呆在一起。自我认同是一种心理本能。它使我们大多数时候，看不清真相，看不到问题所在，也看不到出路。

现代社会快节奏的生活，纷繁复杂的变化，使人疲于应付与外界的关系，更难以静下心来体察自己。因此，人习惯于把与自我的关系搁置，而把自我认同意识带到了其他关系中，并在与外界的互动中不断寻找并强化这种意识。比如说，别人的认可，比如达到目标，比如获得奖赏，比如自我逻辑的外化。当努力成功时，这种倾向便会加强。而失败时，会触动自卑情绪，大多数人的做法不是停下来观察，而是立即启动防卫机制，继续加强自我认同，甚至不惜与外界冲突。

因此，我们所做的大部分事情，其意义只有三个：一、满足基本的生活需求，二、促进人与自己、人与外界的统一，三、用各种方式营造幻觉，解脱紧张感。

回到开头我所提出的那个逻辑：事件的重要性=事件的丰富程度X出现频率X主观关注度。

你是哪一类人，就看哪一种事件占据了生活的主要部分。如果是第一种事件，叫普通人。第二种，叫强者（君子、圣人），第三种，叫弱者。

你要做一个弱者，还是强者？