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主题：简单抑郁症 -- 千里烟波
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复 花谢
叫做“活在当下”，注意力要集中在问题（包括相关的石头）上，不要想什么没有结果或没有好结果则如何如何。就像禅家入定，排除杂念，达到忘我的效果，反而对解决问题有帮助。另外，给自己安排一点程序性的只花时间不费脑子的工作，作为紧张思考的调节，防止思考问题的空档易产生的杂念。
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🙂顶你不是因为喜欢你。 路人 字0 2010-02-09 13:07:57
🙂一个小故事 1 frnkl 字235 2010-02-09 07:25:55
🙂鲜花送出 小伙子学飞翔 字0 2010-02-09 05:47:51
🙂困难的问题时间到了也就解决了。 十亿星阵 字0 2009-11-29 20:49:51
😜别人骑马我骑驴，仔细思量我不如 1 不远攸高 字40 2009-11-12 20:30:32
