淘客熙熙

主题:【原创】新年大礼大放送,仅限三天 -- 虽远必诛

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家园 新年好,领礼包。

男,38岁,静息心跳: 65,1.76m,60kg,力量不知。

一般每周打三次乒乓球,每次30分钟。另外,1-2次步行,每次30分钟。

想增加耐力,肌力。另外,我是不是太瘦了,需不需要增肥?如果需要,该怎么办?

多谢多谢。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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