主题：【请教】糖尿病的起因与治疗.因为父母现在双双患上此病 -- 扣扣

也会导至微血管病变，所谓的眼睛失明，就是眼底血管病变，另外往往还会伴有肾脏，肌肉，脑部的微血管病变，所以有了糖尿病，一定要重视控制，第一步总是饮食控制，少食多餐，每顿碳水化合物，脂肪，蛋白质要搭配均衡，尤其碳水化合物不能多吃，如一次只吃半根香蕉，只喝半杯牛奶，米饭只吃一小团，面包只吃一片，燕麦粥只喝半碗，...我想国内应该有很多这样的科普常识了。现在有自己测餐后一小时血糖的kit，（如测指血，还有不扎血放皮肤上测的，但不如扎指血的普遍），这样自己就能监控血糖浓度。我自己得过孕期糖尿症，单靠饮食控制就好了。不过很痛苦，想想米饭只能吃一小团，每顿饭后扎一下手指头...。还好一生完孩子，就可以立刻大吃，我吃了好大一份甜点哪。

然后就象青方说的那样，锻练。我办公室的一个大妈也是糖尿病，跟我说她要是每天走一个小时的路的话，降糖效果就很显著。这些统统都不能把血糖降到正常水平时，再考屡降糖药，用了降糖药后一定注意按时服药。

总之，糖尿病不可怕，一旦明白怎么防治，再照着做，就好了。

还有一型主要是青少年得，体型多正常；二型多是中老年得，体型多偏胖。