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主题：小河沿--锻炼堂--肌力锻炼的常规建议 -- 虽远必诛
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刚刚被教育了，撒哈拉吃龙虾贼便宜（话说龙虾也不能当饭吃不是）。
看来还是奥斯比较好。
希望Führer多搞几个，分给每个想减肥的妹妹，一人一个。
- 相关回复 上下关系8
🙂谢谢大夫 苏迅 字26 2009-11-11 13:38:13
🙂沙发no no no 2 虽远必诛 字371 2009-11-11 13:44:32
🙂大夫,怎么锻炼可以瘦小腿捏 月桂 字67 2009-11-09 20:28:20
🙂最好的瘦身方法是绝食三年
🙂个 maomaoshen 字12 2009-12-17 17:50:18
🙂请问怎么锻炼减腰围最有效? 一直在混 字15 2009-11-08 14:15:00
🙂试试蹲墙，我正在练习，感觉对腰腹有好处。 1 拔剑 字0 2009-11-27 01:37:58
🙂可以增加肌肉，比较难于减肥。 2 虽远必诛 字118 2009-11-09 02:58:48