淘客熙熙

主题:刘翔在人民大会堂的讲稿 -- unimont

共:💬11 新:
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 绝对不相信

97 年的时候桑普拉斯已经达到了顶尖水平,他用1小时只是为了保持和恢复,防止下滑。想来他刚进入网坛的时候,每天恐怕训练不止1小时。对初出茅庐的运动员,1,2 个小时可能不够。

田径项目更需要大运动量的训练来保持提高,除了技术训练还有体能,节奏等相应的配套训练。

如果刘翔现在就每天2小时,那08年恐怕没什么指望了。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河