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主题：【原创】学泳记 -- 电子赵括
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复 【原创】学泳记
就是把救生圈垫在肚子下面，一个口令一个口令的让小孩子把姿势做到位。第3天，下水，每人抓着泳池边缘，实际练习腿部推水动作，还有间隔换气。第4天，扶着泡沫板在浅水区，用腿部游几圈，这时候小孩子腿部动作已经很规范了，有些开始撒欢，要注意下水人数和运动时间，水中练习过的，就放到岸上，重复第1天的基本动作，尤其是手臂。第5天，要2位教练，一个水中保护，一个在岸上观察，分组，每组5-8人，热身后直接把小孩子踢下水，悟性高的有的直接就游起来了，差一点的喝几口水也可以了，再不行的丢到岸上继续练动作。
全套下来，基本上7天就能教会20个左右孩子游泳。
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🙂狗官的毛病和我一样 此情可待成追忆 字0 2009-07-26 21:16:59
🙂好啊，顺便说点自己 的 体会 风的笑容 字607 2009-07-26 21:06:22
🙂多谢多谢 电子赵括 字230 2009-07-26 21:15:27
🙂大学时候教过小孩子们游泳，先在岸上练习2天基本姿势
🙂游泳么，关键是要镇定 梦秋 字178 2009-07-26 19:52:26
🙂不错 电子赵括 字66 2009-07-26 19:54:49
🙂学好游泳的诀窍：一不怕死，二不要脸！ 周大官人 字0 2009-07-26 19:46:10
🙂我们学校那个泳池 电子赵括 字198 2009-07-26 19:51:27