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主题:【原创】一个通过蹲墙来健身减肥的故事 -- 老平

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家园 膝盖只是不能过度用力

按第一步试练的时候没发现有什么问题。或许最初的次数减少一些会好点吧。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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