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主题:小河沿--解惑堂--- 手机肘 -- 虽远必诛

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家园 小河沿--解惑堂--- 手机肘

您是否经常用手机?

您是否经常用电话?

您是否是男爷们?

您是否感觉小指麻木?

您是否感觉手的握力下降?

您是否感觉手内肌肉的大小下降?

如果您给大多数的问题YES, 那么恭喜您了,您可能得了手机肘--肘管综合症Cubital tunnel syndrome。

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肘管综合症是第二位高发的神经压迫疾病,第一是?以前讲过了,去看去年的笔记。

主要涉及尺神经,是尺神经在肘管内受到压迫的疾病。

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这就是尺神经,主要走行在上肢内侧,(您说的麻筋),

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支配小指侧的1.5个手指的感觉,和大多数的手内肌,(16块,还有三块是什么神经支配?),

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实际上医学非常容易,一共才206块骨头,600多块肌肉,31节脊髓,4个外周神经丛,周围神经不超过100个。再加上12对脑神经,28对传导束,45个神经中枢,还有。。。

不是很多的内容,没有121 多。

跑题了。

尺神经在肘管,和腕部容易受到压迫,其中肘管是常见的,主要是同肘管的解剖有关,

肘管

当伸肘的时候,肘管开放,而且尺神经是低张力的状态。

但是在屈肘的时候,肘管变小,甚至完全关闭,而且尺神经是被拉伸的状态。

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如果您长期从事屈肘活动--比如说打电话,就容易导致,肘管内压力增高,压迫尺神经,出现临床症状。

主要的方法是,降低压迫的动作发生率--少打电话,另外用一定的护具--护肘。

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如果不行就要进行减压,主要是切除肱骨内上髁,

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手术

外链出处

总之别长期一个姿势打电话,可以考虑用耳机,但是不要用手机在耳机内的,小心脑瘤。


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