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主题：【求助】有人知道类似的病吗？ -- 火星
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第一、戒除不良生活习惯，按时睡觉，按时起床，按时吃饭，吃饭要熟、热，不要暴饮暴食。
第二、锻炼，可以跑，也可以走，一周三次。走要快，跑要慢，时间／距离以出一身微汗，不感到疲劳为宜。
坚持两周，就会有明显的效果。再往后，就变成自觉行动了。
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🙂【求助】有人知道类似的病吗？ 1 火星 字354 2009-05-27 12:48:07
🙂我就得过这个病，好治的很
🙂富贵娇养出来的！很好治疗。 1 none空空 字48 2009-06-10 01:29:21
🙂兄台怎么看出来的？ 火星 字35 2009-06-10 05:03:59
🙂大约就是弱人能承受的运动量了。 1 none空空 字155 2009-06-10 05:38:06
🙂做其它运动也一样吧？ 火星 字28 2009-06-10 06:13:56
🙂其他运动相对太弱了。 1 none空空 字98 2009-06-10 06:21:59
🙂打羽毛球的运动量不会比爬山小吧？ 十大功劳 字0 2009-06-11 04:29:38