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主题:30 -- 虽远必诛
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复 30
为什么麦大妈的胳膊上青筋暴露的,是否跟运动过量有关呢?
女性的肌肉生成上肯定会比男性慢和不易吧?我觉得女性有肌肉好,但是别过了,要是跟我的教练一般,我非哭死先了。我那个女教练,那块头跟男的一般,那肌肉,真是甭甭的。。。特可怕。
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🙂30 1 虽远必诛 字0 2008-09-07 22:23:46
🙂举手提问! 柴禾儿妞 字324 2008-09-09 09:45:06
🙂呼吸的时候,不要用腹部呼吸, iamray 字97 2008-09-09 02:51:49
🙂30 虽远必诛 字0 2008-09-09 03:06:07
🙂这样阿,那要仔细看看了。 iamray 字0 2008-09-09 03:17:34