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主题：30 -- 虽远必诛

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生活百通

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复 30

请教虽远必诛兄，腰部扭伤后，应该如何进行恢复？

大约一年半前，一次劳动中，使用锄头锄地，在很疲劳的情况下，不慎扭伤腰部。在接下来的一周内，除了晚上的睡觉，基本没什么卧床休息，现在平时的生活基本不受影响，但是腰部经常会感觉隐隐作痛，不敢腰部用力，请问，有没有什么恢复的方法？

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- - 🙂30 虽远必诛字0 2008-09-03 02:12:13
    🙂前天突然发现把枕头稍微垫高一点早上起来就好多了。 simplyred 字36 2008-09-03 23:30:52
    🙂30 虽远必诛字0 2008-09-04 00:53:23
  - 🙂请教虽远必诛兄，腰部扭伤后，应该如何进行恢复？
    🙂30 1 虽远必诛字0 2008-08-29 00:37:35
    🙂只扭伤了一次中华走卒字133 2008-08-29 06:28:05
    🙂30 1 虽远必诛字0 2008-08-29 16:36:47
    🙂多谢，多谢中华走卒字98 2008-08-29 23:19:01

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