主题：【原创】奥运下的蛋——随述本届国奥适龄球员 -- 居庸叠翠
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居庸今年27岁，体重200＋快10年了。一贯的“好吃懒做”，生性疏阔，直到去年夏天发现自己脂肪肝也中度了，血压血脂血糖也三高了，才开始考虑到减肥的问题。为此还戒了半年河，没看世界杯.....
。一年下来，减减弹弹，现在到了84kg，三高基本差不多都正常了。最近饮食开始逐渐正常科学化，只是依然保持大运动量，并且准备以后按时体检。
女人减肥不要命，男人要命才减肥。
韦兄有时间常去做做体检吧，只要大部分指标合格，倒也不必过于苛求自己。咱们老爷们儿减肥，不就是为了健康嘛。
健健康康的，才能照顾好咱们有责任照顾的人啊.....
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😁老兄的毅力没的说 2 大黑蚊子 字203 2007-06-24 22:37:04
🙂居庸去年减肥就是受了黑蚊兄老贴的激励啊 2 居庸叠翠 字208 2007-06-25 23:08:01
🙂早餐晚餐都是这样坚持的，但中午饭在公司吃就没办法了 2 韦孝宽 字122 2007-06-21 22:02:00
😄人在江湖身不由己啊
🙂沙发 老叶 字0 2007-06-21 21:30:51
🙂【原创】二：后卫篇（未完）：（6.26填冯潇霆） 5 居庸叠翠 字9919 2007-06-20 23:25:04
😄坑先填好 老叶 字1 2007-06-21 20:44:49
🙂据我所知，圈内人士对吕建军评价很高 2 毛锥子 字932 2007-06-21 10:29:43