ę·˜å®¢ē†™ē†™

äø»é¢˜ļ¼šę²¹ē‚øę³•äø‰ē§ -- ē‡•äŗŗ

共:šŸ’¬86 šŸŒŗ237
å…Øēœ‹åˆ†é”µę ‘展 Ā· äø»é¢˜ č·Ÿåø–
家园 ä¼šęœ‰ęƔ例č”Ø吗ļ¼Ÿę·€ē²‰č‚ ä¹Ÿäøę˜Æäøč”Œļ¼Œå¤§ę¦‚å…¶ęÆ”ä¾‹ęœ‰ę•°ę®å°±å„½

å›½å†…å–œę¬¢åƒę·€ē²‰č‚ ēš„也äøē®—å°‘ć€‚

ęˆ‘å°±ę˜ÆäøēŸ„é“å”ę‹‰čƒ¶ä¹‹ē±»ēš„åÆäøåÆ仄äøę”¾ć€‚

通čæ‡åˆē†ę‰‹ę®µļ¼ŒęŠŠę·€ē²‰åˆ¶å“ęžå‡ŗč‚‰å‘³ä¹Ÿäøę˜Æäøč”Œć€‚

关键čæ˜ę˜Æ配ꖙč”Ø别光ę˜Æ名ē§°ę²”ę•°ę®å•Šć€‚

香肠ēš„é…ę–™č”Ø因地åŒŗå’Œåˆ¶ä½œé£Žę ¼ēš„å·®å¼‚č€Œęœ‰ę‰€äøåŒć€‚åøø见ēš„é¦™č‚ é…ę–™åŒ…ę‹¬ēŒŖ肉态ē™½ē³–态ē”ŸęŠ½ć€é£Ÿē”Øę²¹ć€č¾£ę¤’ć€ē³Æē±³é…’态ē™½čƒ”ꤒē²‰ć€å­œē„¶ē²‰ć€ę°“态ēŽ‰ē±³ę·€ē²‰ć€ēŽ‰ē±³ē²’态ē›ć€é»‘čƒ”ꤒē²‰ē­‰ć€‚仄äø‹ę˜Æ几ē§äøåŒé£Žå‘³ēš„é¦™č‚ é…ę–¹ļ¼š1

四川éŗ»č¾£é¦™č‚ ć€‚äø»č¦é…ę–™åŒ…ꋬēŒŖē˜¦č‚‰ć€č‚„肉态ēŗ¢č¾£ę¤’ē²‰ć€čŠ±ę¤’ć€é™ˆēš®ć€å…«č§’态ꔂēš®ć€ē™½č”»ć€é²œå§œć€å¤§č‘±ć€č±†ę²¹ć€ē²¾ē›ć€ē™½ē³–态ē™½é…’ć€å‘³ē²¾ć€é£Ÿē”Ø葔萄ē³–态ē”˜č‰ę°“ē­‰ć€‚2

北äŗ¬é¦™č‚ ć€‚åŒ…ę‹¬åŽ»éŖØ去ēš®ē”ŸēŒŖč‚‰ć€č‚‰č”»é¢ć€ē ‚ä»é¢ć€é…±ę²¹ć€ē™½é…’态ē™½ē³–态ē»†ē›ć€ē”é…ø钠ē­‰ć€‚3

å¤©ę“„é¦™č‚ ć€‚éœ€č¦åŽ»éŖØ去ēš®ē”ŸēŒŖ肉态ē»†ē›ć€ē™½ē³–ć€å‘³ē²¾ć€čƒ”ę¤’é¢ć€č‚‰č”»é¢ć€ē™½é…’态äŗšē”é…ø钠ē­‰ć€‚

ę­¤å¤–ļ¼Œčæ˜ęœ‰å…¶ä»–风味ēš„香肠ļ¼Œå¦‚ę­¦ę±‰é¦™č‚ ć€å°ę¹¾ēƒ¤č‚ ć€ēƒ­ē‹—ēƒ¤č‚ ć€ēŽ‰ē±³QQ脆ēš®č‚ ć€ē”œēŽ‰ē±³éø”č‚‰č‚ ć€é²œč™¾å®å®č‚ ć€č€åŒ—äŗ¬č’œč‚ ć€å¹æå¼č…Šč‚ ć€å·é¦™éŗ»č¾£é¦™č‚ ē­‰ļ¼ŒęƏäøŖé…ę–¹ēš„å…·ä½“é…ę–™ä¹Ÿä¼šęœ‰ę‰€äøåŒć€‚

čæ™äøŖå¤Ŗå¤øå¼ äŗ†ļ¼Œęˆ‘éƒ½ę²”见čæ‡å•Šć€‚

å”ę‹‰čƒ¶ē­‰ę²”ęœ‰å•Šć€‚

四川éŗ»č¾£é¦™č‚ 

éŗ»č¾£é¦™č‚ é¦™č¾£å‘³é‡ļ¼Œå’øäø­åø¦ē”œļ¼ŒēØęœ‰éŗ»čˆŒę„Ÿļ¼Œčƒ½äæƒčæ›é£Ÿę¬²ļ¼Œé£Žå‘³ē”šä½³ļ¼Œé¢‡å—ę¶ˆč“¹č€…ę¬¢čæŽć€‚

åŽŸę–™é…ę–¹: ēŒŖē˜¦č‚‰35åƒå…‹ć€č‚„č‚‰15åƒå…‹ć€ēŗ¢č¾£ę¤’ē²‰250å…‹ć€čŠ±ę¤’(ē‚’)125å…‹ć€é™ˆēš®(å¾®ē‚’)50å…‹ć€å…«č§’10å…‹ć€ę”‚ēš®10å…‹ć€ē™½č”»10å…‹ć€é²œå§œ150å…‹ć€å¤§č‘±150å…‹ć€č±†ę²¹1.5åƒå…‹ć€ē²¾ē›1ļ½ž1.5åƒå…‹ć€ē™½ē³–1åƒå…‹ć€ē™½é…’250å…‹ć€å‘³ē²¾75å…‹ć€é£Ÿē”Ø葔萄ē³–75å…‹ć€ē”˜č‰ę°“(ē”Øē”˜č‰25å…‹ć€ęø…ę°“250克ē†¬åˆ¶åŽ»ęø£)适量怂

咔咔咔咔ļ¼ļ¼ļ¼

ꭦ걉香肠

åŽŸę–™é…ę–¹: ē˜¦ēŒŖ肉70千克 肄肉30千克 ę±¾é…’2.5千克 ę²™ē³–4ļ½ž5千克 ē”é…øē›0.05千克ē™½čƒ”ꤒē²‰0.2千克 食ē›3千克 味ē²¾0.3千克 ē”Ÿå§œē²‰0.3千克 ļ¼ˆå¦‚ēˆ±åƒč¾£å‘³å°±åŠ ę”¾č¾£ę¤’ē²‰2千克ļ¼Œęˆ–ę ¹ę®č‡Ŗ己口味增减ļ¼‰

äø‰ć€čŠœę¹–香肠

åŽŸę–™ļ¼šč‚ č”£é€‚量ļ¼ŒēŒŖē˜¦č‚‰6ꖤļ¼Œč‚„肉4ꖤ怂

调ꖙļ¼šę–™é…’250克ļ¼Œč‘±å§œå„50克ļ¼Œē›50克ļ¼Œå‘³ē²¾50克ļ¼Œé£Ÿē”Ø葔萄ē³–30克ļ¼ˆä½œē”Øę˜Æä½æč‚‰å‘ˆēŽ°ęž£ēŗ¢č‰²ļ¼Œäø”ęœ‰ę·”ę·”ēš„香갔ļ¼ŒåÆ代ę›æ仄前ēš„ē”ä½æē”Øļ¼‰ć€‚

č‡Ŗåˆ¶é¦™ę–™ļ¼ˆē£Øꈐē²‰ļ¼‰ļ¼šę”‚ēš®5gļ¼Œč±†č”»5gļ¼Œäøé¦™3gļ¼Œé»‘čƒ”ꤒ5gļ¼Œē™½čƒ”ꤒ5gļ¼ŒčŽ³č5gļ¼ŒčŠ±ę¤’5gļ¼Œč¾£ę¤’5克ļ¼Œå…«č§’5克ļ¼Œé™ˆēš®5克ļ¼Œč‰ęžœ5克

啧啧啧ļ¼Œč¦éƒ½čæ™ę ·ļ¼Œé‚£ę˜Æęžå„½ēš„å•Šć€‚

ē‰¹åˆ¶ę­¦ę±‰č…Šč‚ ēš„é…ę–¹å’ŒēŒåˆ¶

1ć€é€‰ę–™åŠå¤„ē†ļ¼šé€‰ē”Øę–°é²œēŒŖ后č…æ及前夹ēŗÆē˜¦č‚‰70ę–¤åŠč‰²ē™½č“Øē”¬ēš„č„Šč†˜30ꖤ怂ē˜¦č‚‰åŽ»éŖØļ¼Œå‰”åŽ»ę·‹å·“ļ¼Œč†œå’Œå‡ŗ蔀ē®”ē­‰ļ¼Œåˆ‡ęˆ0.4ā€”0.6厘ē±³ēš„小块ļ¼›č‚„č†˜åŽ»ęŽ‰ēš®ć€ē˜¦č‚‰ć€č½Æ脂č‚Ŗļ¼Œåˆ‡ęˆå°äøć€‚

2态配ꖙļ¼šē™½ē ‚ē³–6ꖤļ¼Œē²¾ē›ć€ę±¾é…’各2.5ꖤļ¼Œå‘³ē²¾ć€ē”Ÿå§œē²‰å„0.3ꖤļ¼Œē™½čƒ”ꤒē²‰0.2ꖤ

3ć€č…Œåˆ¶å’Œę‹Œę–™ļ¼šåŠ å…„ē²¾ē›čæ›č”Œč…Œåˆ¶ļ¼Œęø©åŗ¦åœØ30ā„ƒå·¦å³ę—¶č…Œåˆ¶24å°ę—¶ć€‚č…Œå„½ēš„ē˜¦č‚‰å‘ˆé²œēŗ¢č‰²ć€‚å°†č…Œå„½ēš„ē˜¦č‚‰ę”¾åœØ30ā„ƒä»„äø‹ēš„ęø©ę°“äø­ęø…ę“—åŽę²„å¹²ę°“ļ¼ŒęŠ•å…„ꐅ馅ęœŗå†…ę…ē¢Žļ¼Œē„¶åŽęŒ‰ē˜¦č‚„ęÆ”ä¾‹ęŠ•å…„å®¹å…‰ē„•å‘å™Øå†…ę…ę‹Œ3ā€”5åˆ†é’Ÿć€‚ęŠŠé™¤é…’ä»„å¤–ēš„é…ę–™åŠ é€‚é‡ēƒ­ę°“化匀ļ¼Œå€’å…„č£…č‚‰é¦…ēš„容å™Ø内ļ¼Œå†ę…ę‹Œ2ā€”3分钟ļ¼Œęœ€åŽåŠ é…’ę…ę‹Œå‡åŒ€å³åÆēŒåˆ¶ć€‚

态å¹æäøœēƒ§é¦™č‚ 

ę˜Æå¹æ州åø‚åœ°ę–¹åäŗ§ä¹‹äø€ć€‚å…¶č‰²ę³½é‡‘é»„ļ¼Œē”˜ē”œé²œē¾Žļ¼Œę˜Æä½é¤ć€äø‹é…’ä½³å“ć€‚

åŽŸę–™é…ę–™ļ¼šēŒŖ肉10千克ļ¼ˆå…¶äø­č‚„肉3千克ļ¼Œē˜¦č‚‰7千克ļ¼‰ļ¼Œé£Ÿē›300克ļ¼Œē³–800克ļ¼Œé…’300克ļ¼Œé…±ę²¹500克ļ¼ŒčŠéŗ»é…±200克ļ¼Œé¦™ę–™ē²‰10å…‹ć€‚

åŠ å·„ę–¹ę³•ļ¼šå…ˆå°†ēŒŖč‚‰åˆ‡ęˆē²’ēŠ¶ļ¼ŒäøŽé…ę–™ę…ę‹Œå‡åŒ€ļ¼Œå†ēŒå…„ēŒŖč‚ č”£å†…ļ¼Œē”Øé’ˆå‡åŒ€ę’å­”ļ¼Œä»„å†Æę°“ę‹–čæ‡ļ¼Œä½æč‚ č”£ē”¬åŒ–怂ē„¶åŽē”Øē؀éŗ¦čŠ½ē³–ę°“ę·‹åŒ€ļ¼ŒęŒ‚åœØ铁ꎒäøŠļ¼Œę”¾å…„ēƒ¤ē‚‰ēƒ§åˆ¶30分钟ļ¼ˆēŗ¦ä¹ęˆē†Ÿļ¼‰ļ¼Œå–å‡ŗåŽå†ę·‹äø€ę¬”éŗ¦čŠ½ē³–ę°“ļ¼Œå…„ē‚‰å†ēƒ§åˆ¶5分钟ļ¼Œå–å‡ŗ即äøŗēƒ§é¦™č‚ ć€‚

ę±Ÿč„æå†œå¤§é¦™č‚ 

肄肉32å…¬ę–¤ ē˜¦č‚‰68å…¬ę–¤ ē™½ē³–4å…¬ę–¤ 食ē›3.5å…¬ę–¤ ē™½é…’2å…¬ę–¤ 味ē²¾0.3å…¬ę–¤

åć€å—äŗ¬é¦™č‚ 

肄肉30å…¬ę–¤ ē˜¦č‚‰70å…¬ę–¤ ē™½ē³–4å…¬ę–¤ 食ē›5å…¬ę–¤ ē™½é…’0.5å…¬ę–¤ 味ē²¾0.5å…¬ę–¤ äŗ”香ē²‰0.1å…¬ę–¤

十äø€ć€å—äŗ¬č¾£å‘³é¦™č‚ 

肄肉30å…¬ę–¤ ē˜¦č‚‰70å…¬ę–¤ ē™½ē³–6å…¬ę–¤ 食ē›3å…¬ę–¤ ē™½é…’3å…¬ę–¤ ē”é…øē›0.05å…¬ę–¤ ē™½čƒ”ꤒē²‰0.2å…¬ę–¤ č¾£ę¤’ē²‰2å…¬ę–¤

ꊚé”ŗå°é¦™č‚ 

å°é¦™č‚ ę˜Æč¾½å®ēœęŠšé”ŗåø‚ē‰¹äŗ§ļ¼Œę·±å—ę¶ˆč“¹č€…å–œēˆ±ć€‚

åŽŸę–™é…ę–¹: ę–°é²œēŒŖ肉(ē²¾č‚‰å 50%仄äøŠ)100千克 ē²¾ē›3.5千克 食ē”Ø葔萄ē³–50克 ē™½ē³–5千克 ē»å…“酒10千克 é¦™ę²¹4千克äŗ”香面(ē”Øē™½ē±½ć€č±†č”»ć€é™ˆēš®ć€č‚‰ę”‚ć€å±±ęŸ°ć€äøé¦™ć€ē ‚ä»ć€čŠ±ę¤’ć€å¤§ę–™é…åˆ¶č€Œęˆ)500克

åˆ¶ä½œę–¹ę³•:1.ꊊē²¾č‚‰å’Œč‚„肉ꌉęÆ”ä¾‹åˆ‡ęˆå°å—ļ¼Œē”Øē»žč‚‰ęœŗē»žęˆč‚‰ęœ«ļ¼ŒåŠ å…„调ꖙļ¼Œē”ØåŠ›ę…ę‹Œå‡åŒ€ļ¼Œåˆ¶ęˆč‚‰é¦…ļ¼Œå¹¶ēØåŠ č…Œåˆ¶ć€‚

2.č…Œåˆ¶å„½åŽļ¼Œē”Øę¼ę–—ęŠŠč‚‰é¦…ēŒå…„ę•“ē†å„½ēš„č‚ č”£äø­ļ¼Œē”Ø针ꉎäø€äŗ›å­”ļ¼ŒęŽ’除肠äø­ēš„ē©ŗ갔ļ¼Œē”Øéŗ»ē»³ę‰“ē»“ę‰Žęˆå°ę®µļ¼Œę”¾åœØ阳光äø‹ę›ę™’č‡³åŠå¹²ļ¼Œę‚¬ęŒ‚åœØē«¹ē«æäøŠļ¼Œē½®äŗŽé€šé£Žå¤„ę™¾ęŒ‚ļ¼Œ20天左右ļ¼Œå–äø‹čæ›č”Œč’øåˆ¶ć€‚

3.å°†ę™’å¹²ēš„å°é¦™č‚ ę”¾å…„č’ø锅内č’ø制ļ¼Œå¤§ēŗ¦30分钟后ļ¼Œå–å‡ŗ冷卓即äøŗęˆå“ć€‚

哈尔ę»Øēŗ¢č‚ 

哈尔ę»Øēŗ¢č‚ ļ¼Œäæ„čÆ­čƑ音äøŗā€œé‡Œé“ę–Æā€ļ¼Œā€œé‡Œé“ę–Æā€å’Œå“ˆå°”ę»Øēŗ¢č‚ ę˜Æäø€äøŖꦂåæµć€‚č®ø多哈尔ę»Øäŗŗē§°å“ˆå°”ę»Øēŗ¢č‚ äøŗā€œé‡Œé“ę–Æēŗ¢č‚ ā€ļ¼Œä¹Ÿęœ‰äŗŗå–œę¬¢ē”Øā€œå“ˆēŗ¢č‚ ā€ēš„ē®€ē§°ć€‚ā€œé‡Œé“ę–Æā€åŽŸäŗ§äŗŽäøœę¬§ēš„ē«‹é™¶å®›ć€‚1898幓äø­äøœé“č·Æäæ®å»ŗ后ļ¼Œå¤–国äŗŗ大量čæ›å…„哈尔ę»Øļ¼Œä¹Ÿå°†č‚‰ēŒåˆ¶å“åø¦åˆ°äŗ†å“ˆå°”ę»Ø怂 选ꖙäø„č°Øļ¼Œé…ę–¹č€ƒē©¶ļ¼ŒåŠ å·„ē²¾ē»†ļ¼Œē‹¬å…·åŒ åæƒć€‚首先选ē”Øé»‘é¾™ę±Ÿčæ™ē‰‡åƒ地黑土ēš„优č“ØēŗÆē»æč‰²ēš„ēŒŖ肉ꈖē‰›č‚‰ļ¼ŒåŠ å…„é»‘čƒ”ę¤’ć€å¤§č’œē­‰å¤šē§č°ƒę–™ļ¼Œē»č…Œåˆ¶ć€ę‹Œé¦…态ēŒč‚ ć€ē…®ć€ē†ē­‰ę¬§å¼ä¼ ē»Ÿå·„č‰ŗē²¾åæƒåˆ¶ä½œć€‚

ēŗ¢č‚ ēš„味道ę˜Æå¤§č’œå‘³ēš„ļ¼Œé‡Œé¢čæ˜ęœ‰č®øå¤šč‚„č‚‰äøļ¼Œäø‹é…’ęžä½³ļ¼Œé…äøŠå•¤é…’ļ¼Œå‘³é“那叫äø€äøŖę£’ļ¼åÆ仄夹åœØ大列巓里ļ¼Œå‘³é“å„½ęžäŗ†ć€‚ēŗ¢č‚ ēš„å¤–č§‚ę˜Æęž£ēŗ¢č‰²ļ¼Œē»čæ‡ę•°å°ę—¶ēš„ēƒŸē†ļ¼Œä½†ę˜Æč”Øé¢ę²”ęœ‰ęµ®ē°ļ¼Œē”Øē™½č‰²ēš„ēŗøå·¾ę“¦ę‹­ļ¼Œēŗøå·¾äøŠäøä¼šęŸ“äøŠä»»ä½•é¢œč‰²ć€‚ꉀ仄ēŗ¢č‚ ę˜ÆåÆ仄ē›“ęŽ„åƒēš„ļ¼Œåƒēš„ę—¶å€™č¦ęŠŠč”Øēš®ä¹Ÿäø€å—åƒęŽ‰ļ¼Œčæ™ę‰ę˜ÆēœŸę­£ēš„ēŗ¢č‚ é£Žå‘³ā€”ā€”å°±ę˜Æč¦åƒé‚£äøŖåø¦ē‚¹å±±é‡Žēš„ē„¦ē‚­å‘³ļ¼

ēŗ¢č‚ åˆē§°ēŒč‚ ļ¼Œå› ę˜Æäø€ē§ē”±å›½å¤–ä¼ å…„ēš„ꊀęœÆļ¼Œę•…ē§°č„æ式ēŗ¢č‚ ć€‚制作č„æ式ēŗ¢č‚ åŽŸę–™ę˜“取ļ¼Œč‚‰é¦…多äøŗēŒŖ态ē‰›č‚‰ļ¼Œä¹ŸåÆē”Øå…”č‚‰ęˆ–å…¶å®ƒč‚‰ē±»ļ¼›č‚ č”£ē”ØēŒŖ态ē‰›ć€ē¾Šč‚ å‡åÆć€‚å…¶åˆ¶ä½œčæ‡ēØ‹ä¹Ÿč¾ƒē®€å•ļ¼ŒåŖč¦é…ę–™åˆé€‚ļ¼Œå…¶ęˆå“é¦™č¾£ē³Æå«©ļ¼Œé²œē¾ŽåÆ口ļ¼ŒäøŽé¦™č‚ ē›øęƔļ¼Œę˜¾å¾—äøę²¹č…»č€Œę˜“åš¼ļ¼Œåø¦ęœ‰å¼‚国风味ļ¼Œå¾ˆå—ę¶ˆč“¹č€…ę¬¢čæŽć€‚

ēŗ¢č‚ é…ę–¹

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é…ę–¹äŗŒļ¼š ē²¾ē˜¦č‚‰30å…¬ę–¤ļ¼Œč‚„肉20å…¬ę–¤ć€ē‰›č‚‰50å…¬ę–¤ć€ę·€ē²‰10å…¬ę–¤ć€č’œ300å…‹ć€čƒ”ę¤’ē²‰100克ļ¼Œč‚ č”£ē”Øē‰›å¤§č‚ ć€‚

加巄巄č‰ŗļ¼š1ć€č…Œåˆ¶ļ¼šå°†åŽŸę–™č‚‰ē”Øē›č…Œåˆ¶ļ¼Œä½æē›åˆ†ę··åˆå‡åŒ€åœ°čæ›å…„č‚‰ä½“ć€‚ęŒ‰ē…§äøŠčæ°é…ę–™č®”ē®—ļ¼Œäø€čˆ¬åŠ ē›é‡äøŗ肉重ēš„3ļ½ž5ļ¼…ć€‚åŒę—¶åŠ å…„ē›é‡5ļ¼…ēš„食ē”Ø葔萄ē³–ļ¼Œē˜¦č‚‰å…ˆå‰Šēš®å‰”éŖØļ¼Œå’Œč‚„č‚‰åˆ†åˆ«č…Œåˆ¶ļ¼Œę‰ę“均匀后ļ¼Œē½®äŗŽ3ļ½ž4ā„ƒå†°ē®±ļ¼ˆåŗ“ļ¼‰å†…å†·č—2ļ½ž3å¤©ć€‚

2态ē»žę‹Œļ¼šå°†č…Œåˆ¶čæ‡ēš„č‚‰åˆ‡ęˆč‚‰äøåŠ äøŠé…ę–™ļ¼Œč£…čæ›ę…肉ęœŗē»žē¢Žļ¼Œē„¶åŽå€’å…„ē»ęø…ę°“ęŗ¶č§£čæ‡ēš„ę·€ē²‰äø­ę‹ŒåŒ€ļ¼Œč‚„肉äøęˆ–ēŒŖ肉čæ™ę—¶ä¹ŸåÆåŠ å…„ć€‚č‚‰é¦…å……åˆ†ę…ę‹Œļ¼Œč¾¹ę…č¾¹åŠ ęø…ę°“ļ¼ŒåŠ ę°“量äøŗ肉重ēš„30ļ½ž40ļ¼…ļ¼Œä»„肉馅åø¦ē²˜ę€§äøŗå‡†ć€‚

3态ēŒč‚ ļ¼šē”ØēŒč‚ ęœŗå°†č‚‰é¦…ēŒå…„č‚ č”£å†…ļ¼ŒēŒč‚‰åŽęƏ隔20厘ē±³å·¦å³äøŗäø€čŠ‚ļ¼ŒčŠ‚é—“ē”Øē»†ē»³ę‰Žē‰¢ć€‚

4态ēƒ˜ēƒ¤ļ¼šå°†ēŗ¢č‚ ę”¾čæ›ēƒ˜ē®±å†…ēƒ˜ēƒ¤ļ¼Œēƒ˜ēƒ¤ęø©åŗ¦ęŽŒę”åœØ65ļ½ž80ā„ƒļ¼Œēƒ˜ēƒ¤ę—¶é—“ęŒ‰č‚ č”£ē»†ē²—分别äøŗ0.5ļ½ž1å°ę—¶ć€‚ēƒ˜ēƒ¤ę ‡å‡†ä»„č‚ č”£å‘ˆå¹²ē‡„ļ¼Œč‚‰é¦…呈ēŗ¢č‰²äøŗä½³ć€‚

5态갓ē…®ļ¼šå°†ēŗ¢č‚ ę°“ē…®ļ¼Œę°“ē…®ęø©åŗ¦äøŗ80ā„ƒļ¼Œę°“ē…®ę—¶é—“å› č‚ č”£ē§ē±»č€ŒäøåŒļ¼Œē¾Šč‚ 10ļ½ž15åˆ†é’Ÿć€‚ēŒŖ肠20ļ½ž30分钟ļ¼Œē‰›č‚ 0.5ļ½ž1.0å°ę—¶ć€‚ę°“ē…®ę ‡å‡†ę˜Æč‚ ä½“å‘ē”¬ļ¼Œęœ‰å¼¹ę€§å³ęˆć€‚

ę²ˆé˜³å¤§ēŗ¢č‚ åˆ¶ä½œ

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如ēš‹é¦™č‚ ēš„制作

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